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Tahira Jibeen, Ph.D.
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Description
I know you are having difficulty dealing with challenges of life and you want to learn effective coping strategies to deal with emotional distress. I can help you resolve depression; low self esteem, anxiety; trauma; loneliness; anger; and relationship difficulties etc. Identification and awareness of your thoughts, feelings and patterns of behavior will help you to find the courage to face and move past your pain. I I will explore your personal strengths and create the opportunity to learn new skills and build resilience. You may call or email for 15-minute free consultation.
Problèmes de santé
- Anxiété
- Chagrin, perte, deuil
- Colère
- Dépression
- Divorce
- Dysphorie et sensibilité au rejet
- Estime de soi
- Idées suicidaires
- Identité raciale
- Image corporelle
- Infidélité
- Insomnie
- Maîtrise/gestion de la colère
- Peurs et phobies
- Problèmes féminins
- Problèmes masculins
- Problèmes relationnels
- Régulation émotionnelle
- Solitude
- Spiritualité
- Stress
- Stress en milieu de travail
- Trouble à symptomatologie somatique
- Trouble de conversion
- Trouble de L’adaptation
- Trouble de la personnalité limite (TPL)
- Trouble de la personnalité narcissique
- Troubles de l’alimentation
- Troubles de l’humeur
- Troubles de la personnalité
- Troubles dissociatifs
- Troubles du sommeil
- Troubles mentaux
- Violence
- Violence psychologique
Services
- Accompagnement personnel
- Accompagnement professionnel
- Exposition avec prévention de la réponse
- Gestalt-thérapie
- Psychologie positive
- Tests et évaluation psychologique
- Thérapie axée sur l’acceptation et l’engagement
- Thérapie brève orientée vers les solutions
- Thérapie centrée sur la personne / Approche centrée sur la personne
- Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
- Thérapie cognitivo-comportementale
- Thérapie cognitivo-comportementale axée sur le traumatisme
- Thérapie de la réalité
- Thérapie éclectique
- Thérapie humaniste
- Thérapie par traitement cognitif
- Thérapie psychodynamique
- Thérapie rationnelle-émotive
- Thérapie sensible à la culture
Clientèle
- Adultes (18 ans et plus)
Langues parlées
- Anglais
- Hindi
- Punjabi
- Urdu
Titres professionnels
- Doctorat en philosophie psychologie (Ph.D.)
Formation
- Certification- Cognitive Behavior Therapy
Associations professionnelles
- Ontario Psychological Association
Renseignements sur l'établissement
Ontario Psychological Centre
Résumé
I can help you address and resolve: depression; low self esteem, anxiety; trauma; loss; loneliness; anger; forgiveness; relationship difficulties; parenting challenges; family struggles and more. I will explore your personal strengths and resources, and create the opportunity to learn new skills, build resilience and increase confidence. In a relatively short time, we can work together to achieve outcomes that work for you. You may Call (437) 371-5848 or Email (tahira@ontariopsycentre.com) for a free 15 minute consultation now
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Services et articles
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