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Tahira Jibeen, Ph.D.

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  • Psychologue
  • Femme
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Description

I know you are having difficulty dealing with challenges of life and you want to learn effective coping strategies to deal with emotional distress. I can help you resolve depression; low self esteem, anxiety; trauma; loneliness; anger; and relationship difficulties etc. Identification and   awareness of your thoughts, feelings and patterns of behavior will help you to find the courage to face and move past your pain.  I
I will explore your personal strengths and create the opportunity to learn new skills and build resilience.
You may call or email for 15-minute free consultation.

Problèmes de santé

  • Anxiété
  • Chagrin, perte, deuil
  • Colère
  • Dépression
  • Divorce
  • Dysphorie et sensibilité au rejet
  • Estime de soi
  • Idées suicidaires
  • Identité raciale
  • Image corporelle
  • Infidélité
  • Insomnie
  • Maîtrise/gestion de la colère
  • Peurs et phobies
  • Problèmes féminins
  • Problèmes masculins
  • Problèmes relationnels
  • Régulation émotionnelle
  • Solitude
  • Spiritualité
  • Stress
  • Stress en milieu de travail
  • Trouble à symptomatologie somatique
  • Trouble de conversion
  • Trouble de L’adaptation
  • Trouble de la personnalité limite (TPL)
  • Trouble de la personnalité narcissique
  • Troubles de l’alimentation
  • Troubles de l’humeur
  • Troubles de la personnalité
  • Troubles dissociatifs
  • Troubles du sommeil
  • Troubles mentaux
  • Violence
  • Violence psychologique

Services

  • Accompagnement personnel
  • Accompagnement professionnel
  • Exposition avec prévention de la réponse
  • Gestalt-thérapie
  • Psychologie positive
  • Tests et évaluation psychologique
  • Thérapie axée sur l’acceptation et l’engagement
  • Thérapie brève orientée vers les solutions
  • Thérapie centrée sur la personne / Approche centrée sur la personne
  • Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
  • Thérapie cognitivo-comportementale
  • Thérapie cognitivo-comportementale axée sur le traumatisme
  • Thérapie de la réalité
  • Thérapie éclectique
  • Thérapie humaniste
  • Thérapie par traitement cognitif
  • Thérapie psychodynamique
  • Thérapie rationnelle-émotive
  • Thérapie sensible à la culture

Clientèle

  • Adultes (18 ans et plus)​

Langues parlées

  • Anglais
  • Hindi
  • Punjabi
  • Urdu

Titres professionnels

  • Doctorat en philosophie psychologie (Ph.D.)

Formation

  • Certification- Cognitive Behavior Therapy

Associations professionnelles

  • Ontario Psychological Association
Renseignements sur l'établissement

Résumé

I can help you address and resolve: depression; low self esteem, anxiety; trauma; loss; loneliness; anger; forgiveness; relationship difficulties; parenting challenges; family struggles and more.
I will explore your personal strengths and resources, and create the opportunity to learn new skills, build resilience and increase confidence. In a relatively short time, we can work together to achieve outcomes that work for you.
You may Call (437) 371-5848 or Email (tahira@ontariopsycentre.com) for a free 15 minute consultation now

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