Martine Chalayer

Description

HABBY est ton coach de bonnes habitudes. HABBY, c'est moi: Martine Chalayer. En tant que naturopathe certifiée, je t’aide à bâtir un plan concret et personnalisé pour te guider vers une vie plus saine. Je te propose du coaching en alimentation, exercice physique, sommeil et gestion du stress. La méthode HABBY se déroule en 3 étapes: 
1. Un bilan de tes habitudes
2. La création d’un plan d'actions et d'un “habit tracker”
3. Des rencontres de suivi
Tu repartiras également avec: des fiches habitudes, des fiches recettes, des fiches compléments... Des reçus d’assurance sont disponibles.